"O caos é uma ordem por decifrar."

"O caos é uma ordem por decifrar."

— José Saramago

— José Saramago

Visão

Visão

O conhecimento sobre desenvolvimento humano, comportamento e saúde mental é hoje maior do que nunca. No entanto, existe ainda uma lacuna na aplicação prática desse conhecimento nos diferentes contextos em que nos inserimos.

Acreditamos que a psicologia aplicada serve esse propósito: aplicar o conhecimento científico em situações concretas do nosso dia-a-dia, contribuindo para transformar positivamente a qualidade de vida e o bem-estar de cada um.

É com essa convicção que trabalhamos, combinando rigor científico com uma abordagem adaptada a cada pessoa, a cada família e a cada contexto.

O conhecimento sobre desenvolvimento humano, comportamento e saúde mental é hoje maior do que nunca. No entanto, existe ainda uma lacuna na aplicação prática desse conhecimento nos diferentes contextos em que nos inserimos.

Acreditamos que a psicologia aplicada serve esse propósito: aplicar o conhecimento científico em situações concretas do nosso dia-a-dia, contribuindo para transformar positivamente a qualidade de vida e o bem-estar de cada um.

É com essa convicção que trabalhamos, combinando rigor científico com uma abordagem adaptada a cada pessoa, a cada família e a cada contexto.

Áreas de Intervenção

Áreas de Intervenção

O ser humano é complexo e funciona de forma integrada, pelo que é normal que uma dificuldade numa área tenha impacto sobre as outras. Por isso, trabalhamos em cinco áreas principais, com uma visão que considera o todo sempre como maior do que a soma das partes.

O ser humano é complexo e funciona de forma integrada, pelo que é normal que uma dificuldade numa área tenha impacto sobre as outras. Por isso, trabalhamos em cinco áreas principais, com uma visão que considera o todo sempre como maior do que a soma das partes.

Atrasos de Desenvolvimento

Atrasos de Desenvolvimento

Promovemos o desenvolvimento das competências de base na criança, incluindo linguagem, motricidade, autonomia, capacidade cognitiva, socialização, regulação emocional, entre outros.

Promovemos o desenvolvimento das competências de base na criança, incluindo linguagem, motricidade, autonomia, capacidade cognitiva, socialização, regulação emocional, entre outros.

Dificuldades de Aprendizagem

Dificuldades de Aprendizagem

Identificamos e intervimos sobre os fatores que possam comprometer o processo de aprendizagem, como, por exemplo, motivação, perturbações cognitivas, ambiente escolar, relação com os educadores, entre outros.

Identificamos e intervimos sobre os fatores que possam comprometer o processo de aprendizagem, como, por exemplo, motivação, perturbações cognitivas, ambiente escolar, relação com os educadores, entre outros.

Problemas Comportamentais

Problemas Comportamentais

Ajudamos a alterar comportamentos indesejados e/ou desajustados e causadores de sofrimento, incluindo fobias, controlo de impulsos, agressividade, procrastinação, entre outros.

Ajudamos a alterar comportamentos indesejados e/ou desajustados e causadores de sofrimento, incluindo fobias, controlo de impulsos, agressividade, procrastinação, entre outros.

Perturbações Emocionais

Perturbações Emocionais

Proporcionamos um ambiente seguro e estruturado para intervir em situações de perturbação emocional como ansiedade, traumas, depressão ou dificuldades de regulação emocional.

Proporcionamos um ambiente seguro e estruturado para intervir em situações de perturbação emocional como ansiedade, traumas, depressão ou dificuldades de regulação emocional.

Dificuldades Relacionais

Dificuldades Relacionais

Desenvolvemos estratégias e competências que possibilitem quer a construção ou reparação saudável de relações com pessoas mais próximas, como um relacionamento ajustado na comunidade.

Desenvolvemos estratégias e competências que possibilitem quer a construção ou reparação saudável de relações com pessoas mais próximas, como um relacionamento ajustado na comunidade.

Como Trabalhamos

Como Trabalhamos

A ciência demonstra que cada pessoa tem uma história, cada padrão tem uma função, cada dificuldade tem uma lógica moldada pela experiência.

A neuroplasticidade demonstra também que o cérebro tem a capacidade de se reorganizar ao longo de toda a vida em resposta a novas experiências. Ou seja, qualquer aprendizagem pode ser transformada e evoluir para algo melhor.

É aqui que entra a psicologia aplicada. A história de cada pessoa não é o seu destino.

A ciência demonstra que cada pessoa tem uma história, cada padrão tem uma função, cada dificuldade tem uma lógica moldada pela experiência.

A neuroplasticidade demonstra também que o cérebro tem a capacidade de se reorganizar ao longo de toda a vida em resposta a novas experiências. Ou seja, qualquer aprendizagem pode ser transformada e evoluir para algo melhor.

É aqui que entra a psicologia aplicada. A história de cada pessoa não é o seu destino.

Visão
Holística

Visão Holística

O ser humano existe em múltiplas dimensões e contextos, pelo que aquilo que se manifesta numa área é frequentemente reflexo do que se passa noutras dimensões da sua vida e de si mesmo. Por isso, consideramos a pessoa no seu todo no planeamento de cada acompanhamento.

O ser humano existe em múltiplas dimensões e contextos, pelo que aquilo que se manifesta numa área é frequentemente reflexo do que se passa noutras dimensões da sua vida e de si mesmo. Por isso, consideramos a pessoa no seu todo no planeamento de cada acompanhamento.

Abordagem
Integrativa

Abordagem
Integrativa

As necessidades de cada pessoa são únicas, pelo que desenhamos um plano de intervenção ajustado a cada situação. Para o efeito, combinamos diferentes abordagens psicológicas, articulando com outros profissionais de saúde sempre que o processo o justifica.

As necessidades de cada pessoa são únicas, pelo que desenhamos um plano de intervenção ajustado a cada situação. Para o efeito, combinamos diferentes abordagens psicológicas, articulando com outros profissionais de saúde sempre que o processo o justifica.

Intervenção
em Contexto

Intervenção
em Contexto

Algumas dificuldades estão associadas a contextos específicos, como a escola, o trabalho ou o ambiente familiar. Quando tal se revela relevante, a intervenção acontece nesses mesmos espaços, complementando o ambiente clínico, garantindo sempre um ambiente seguro e positivo.

Algumas dificuldades estão associadas a contextos específicos, como a escola, o trabalho ou o ambiente familiar. Quando tal se revela relevante, a intervenção acontece nesses mesmos espaços, complementando o ambiente clínico, garantindo sempre um ambiente seguro e positivo.

Um processo construído para cada pessoa

Um processo construído para cada pessoa

Para cada fase da vida

Para cada fase da vida

Intervimos com crianças, jovens, adultos e pais.

Intervimos com crianças, jovens, adultos e pais.

No formato certo

No formato certo

Consultas pontuais, psicoterapia continuada ou avaliação psicológica.

Consultas pontuais, psicoterapia continuada ou avaliação psicológica.

Onde faz mais sentido

Onde faz mais sentido

Em gabinete, por videochamada ou em contexto natural.

Em gabinete, por videochamada ou em contexto natural.

Sobre nós

Sobre nós

A nossa clínica nasceu da convicção de que a psicologia aplicada pode chegar mais longe do que habitualmente chega. Que o conhecimento científico sobre o comportamento humano tem mais para oferecer do que aquilo que efetivamente chega às famílias, às escolas e às comunidades. E que é possível fazer esse trabalho com rigor, irreverência e proximidade.

A clínica funciona num modelo de equipa com supervisão clínica contínua. Quem nos procura tem acesso a um serviço consistente, independentemente do profissional que acompanha o processo. Escolhe uma abordagem, não apenas um psicólogo.

A direção clínica é assegurada pela Dra. Patrícia Cabanas, psicóloga com mais de 14 anos de experiência clínica, em Portugal e no estrangeiro. Ao longo do seu percurso desempenhou várias funções clínicas, incluindo funções de supervisão, e trabalhou com várias abordagens diferentes, o que a levou a construir uma prática integrativa, fundamentada em múltiplos frameworks científicos e orientada para resultados concretos.

A nossa clínica nasceu da convicção de que a psicologia aplicada pode chegar mais longe do que habitualmente chega. Que o conhecimento científico sobre o comportamento humano tem mais para oferecer do que aquilo que efetivamente chega às famílias, às escolas e às comunidades. E que é possível fazer esse trabalho com rigor, irreverência e proximidade.

A clínica funciona num modelo de equipa com supervisão clínica contínua. Quem nos procura tem acesso a um serviço consistente, independentemente do profissional que acompanha o processo. Escolhe uma abordagem, não apenas um psicólogo.

A direção clínica é assegurada pela Dra. Patrícia Cabanas, psicóloga com mais de 14 anos de experiência clínica, em Portugal e no estrangeiro. Ao longo do seu percurso desempenhou várias funções clínicas, incluindo funções de supervisão, e trabalhou com várias abordagens diferentes, o que a levou a construir uma prática integrativa, fundamentada em múltiplos frameworks científicos e orientada para resultados concretos.

Testemunhos

  • "Serviço de excelência, proximidade e profissionalismo. O melhor dos dois mundos, por um lado sentimo-nos em casa, traz-nos paz, por outro percebemos todo o trabalho que é desenvolvido e o profissionalismo com que o mesmo é realizado."

    Carlos (30A)

  • "Simplesmente incrível, sinto me em casa no consultório da Dr.ª Patrícia. Tudo é calmo e sereno."

    Gabriela (33A)

  • "A Dra. Patrícia revelou ser um fator essencial para a minha recuperação no período mais duro em que já vivi. Com os seus conhecimentos técnicos aliados a uma empatia, capacidade de estar na pele do outro para melhor compreender os problemas, mostrando sempre uma enorme paciência e dedicação ao paciente, todo o seu profissionalismo e altruísmo fazem me recomendar a Dra. Patrícia como a pessoa certa para ajudar a enfrentar os desafios que por vezes a vida nos coloca."

    Pedro, (43A)

  • "Serviço de excelência. Mudou a nossa vida. A vida da minha filha."

    Carla (48A)

  • "Fui sempre bem atendida, estavam sempre dispostos a ajudar e a disponibilizar recursos que podiam auxiliar no futuro."

    Ana (15A)

"Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo."

"Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo."

— José Saramago

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Contactos

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Horário

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09:00 - 13:00 | 14:00 - 18:00

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Visite-nos

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Rua Miguel Bombarda, 47 - 2.º Dto.º
3510-090 Viseu

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